元宵節(jié)后 人靚 心情佳 | 昨天的湯圓好吃嗎?
嘿嘿
元宵節(jié)悄悄地來了
是不是有點觸不及防?
沒關系,元宵節(jié)是不放假的
所以,別想太多...
想想今晚一家子團聚,吃點啥吧
在這里
祝 大家
元宵節(jié) 快樂
小編:(想想節(jié)日發(fā)個祝福,又可以混一篇推文了,開森)
怎
么
可
能
珍其道的小編會是這樣的人嗎?
一般沒有大事,怎么敢發(fā)出來呢!
一月才4次,怎么可能空手而來!
陽春布德澤,
萬物生光輝。
--漢樂府古辭《長恨歌》
3月正值仲春的氣息
中國傳統(tǒng)的中醫(yī)認為:“春季屬木,木遇春而旺”
肝屬木,春天容易肝火旺
所以,現(xiàn)在正是養(yǎng)肝的大好時候
【綠豆】
“清熱之力在皮,解毒之功在內(nèi)”
解肝毒,護肝,保肝
養(yǎng)肝一流
作為健康養(yǎng)生專家的珍其道 [推一推眼鏡]
這個時候,怎能獨立享受呢?
是時候給大家送一波養(yǎng)肝神器的福利啦!
接
招
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福袋一:天貓 京東
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福袋二:阿里巴巴
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養(yǎng)生小貼士:
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這個易上火的季節(jié) 用食物來“澆”滅體內(nèi)的火
導讀: 春節(jié)期間,餐桌上的大魚大肉、煎炸五辛等熱性食品也多了起來,這些都容易使人體陰陽失衡,出現(xiàn)上火癥狀。此時,可以不必急于服用清熱藥,先用食物來降火……
春節(jié)期間,餐桌上的大魚大肉、煎炸五辛等熱性食品也多了起來,這些都容易使人體陰陽失衡,出現(xiàn)上火癥狀。
此時,可以不必急于服用清熱藥,先用食物來降火。
1、肝火旺盛
出現(xiàn)頭暈、目赤腫痛、口苦口干、急躁易怒等癥狀,多為肝火旺盛。
其表現(xiàn)還有耳鳴如潮或突發(fā)耳聾、失眠多夢、頭發(fā)愛出油、脅肋作痛、小便短黃、大便秘結(jié)等。
肝火多由外界刺激引起,調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。睡眠不夠或睡眠質(zhì)量不高,也會造成肝火上升。