孕婦吃花膠有什么好處？
小生命來之不易，愛ta也要愛自己
珍其道養(yǎng)生湯料定制推薦：花膠
孕期初期吸收能力不是很強(qiáng)，這就需要提高質(zhì)量的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)被稱為生命物質(zhì)，在這個(gè)濕氣攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就特別重要，花膠其富含豐富的蛋白質(zhì)和人體所需氨基酸，能夠提供孕婦所需營養(yǎng)，同時(shí)還具有很好的保健功效。
本期推薦孕婦非常適合的兩款湯品：
1.花膠枸杞湯
功效：美容養(yǎng)顏，健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神，益精明目，提高抵抗力
適合：勞累熬夜身體差，術(shù)后補(bǔ)充營養(yǎng)，愛美人士，抵抗力差，坐月子
配料：芡實(shí)，蓮子，花膠，淮山，枸杞
2.花膠螺片湯
功效：健胃，補(bǔ)虛，益腎，補(bǔ)鈣質(zhì)，提高免疫力
適合：孕婦媽媽術(shù)后補(bǔ)充營養(yǎng)，美容養(yǎng)顏人士，抵抗力差，坐月子
配料：海螺片，花膠，蓮子，芡實(shí)，蜜棗，百合，陳皮
小小花膠，對(duì)于媽媽來說，是必不可少的營養(yǎng)補(bǔ)充食材：
1、補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)：花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以，孕婦食用花膠能夠保障營養(yǎng)需要?？捎行岣呙庖吡?、抑制癌細(xì)胞、活化細(xì)胞、防止皮膚老化去除皺紋、活化筋骨減緩關(guān)節(jié)炎及酸痛，特別在補(bǔ)血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。
2、養(yǎng)顏潤膚：孕婦在懷孕期間往往很好使用護(hù)膚品，加上行動(dòng)不變也會(huì)忽略了自己皮膚的保養(yǎng)。花膠中含有大量的膠原蛋白，能夠補(bǔ)充皮膚所需營養(yǎng)，能夠緩解皮膚的衰老、粗糙、松弛等癥狀，具有很好的養(yǎng)顏潤膚的功效。
3、滋陰補(bǔ)血：花膠含有的蛋白質(zhì)高達(dá)84.2，其成分為高級(jí)膠原蛋白。同時(shí)還含有膠質(zhì)、磷質(zhì)、鈣質(zhì)和鐵質(zhì)。經(jīng)常孕婦常食花膠能夠滋陰補(bǔ)血、提高自身體抗力。
4、促進(jìn)寶寶發(fā)育：花膠中含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，孕婦適量的食用花膠能加強(qiáng)寶寶腦神經(jīng)功能，促進(jìn)生長發(fā)育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌。這對(duì)于寶寶的神經(jīng)和生長發(fā)育都有很大的幫助，是補(bǔ)而不燥的珍貴佳品。
5、促進(jìn)食欲：花膠能增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥。
6、促進(jìn)生產(chǎn)：孕婦在臨生產(chǎn)前多吃幾次花膠，能吸收豐富的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)肌肉組織的韌性和彈力，增強(qiáng)體力，消除疲勞，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些，對(duì)順產(chǎn)的幫助非常大。
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