養(yǎng)顏好推薦，每天堅持吃，素顏出門沒壓力！
珍其道問問大家，送禮怎樣才體面？
到底要送什么禮物？
送那些高科技產(chǎn)品，年長的長輩用不了幾次就會閑置了。
送金銀首飾，又太不實用。
我的經(jīng)驗是：送花膠。
在家鼓搗鼓搗吃的，既健康，又能消磨時間！
1、那么花膠哪里好
花膠，即魚膠，又稱魚肚，素有“海洋人參”之譽，與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一。
食用花膠可以補充膠原蛋白，使皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性，這也是花膠為什么可以受到世界各地女明星追捧的原因。
花膠的蛋白質(zhì)含量高達84.2%，脂肪含量可以達到0%，是理想的高蛋白低脂肪食品，怎么吃都不胖。
3、孕媽媽，一人吃兩人補
準媽媽懷孕前三個月需要提供高質(zhì)量的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)被稱為生命物質(zhì)，這個時期攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就特別重要。
花膠不僅對寶寶有好處，對產(chǎn)婦自身也有好處，因為花膠有止血補血，促進傷口愈合的作用。
4、誰說男人不能吃花膠
花膠中的磷、鋅、錳等元素都對人體多種生理活動，尤其對生殖功能作用突出，對促進性功能的提高有很大幫助。最適合工作壓力大和工作勞心者。
那么如何挑選好的花膠呢？
先來給大家普及下花膠的種類：
花膠的種類有很多，頂級的有白花膠和金錢鰲花膠，價格高，市面上很少見，一般都是用來收藏的。
比較主流的花膠為黃花膠，深海大黃花魚的魚鰾干瀝而成，食用價值比較大，性價比之王。
挑選花膠總的來說就是：三看一聞
1、看色澤
以質(zhì)地潔凈，無血筋瘀血等物，半透明，色澤淡黃透亮者為佳。
2、看大小、厚度
同一種類的花膠個頭越大、膠身越厚，其質(zhì)量越好，所謂“十斤魚一兩膠”。可見一個幾兩重的花膠，魚身就要幾十斤重。
3、看干濕度
花膠越干越好，選購花膠時可以放在燈光下照一照，若花膠呈半透明的，質(zhì)量較好。
4、聞氣味
優(yōu)質(zhì)花膠聞之無腥味，無臭味。燉煮后也沒有腥味，而且爽口、滑身，而不會滑潺潺的為佳。
那么好的花膠在哪里找呢？
市面上各種繁雜的花膠品種，魚龍混雜。有些無良商家為了讓色澤看起來更漂亮，會用硫熏或者雙氧水浸泡。
珍其道深海45頭黃花膠，全天然無硫熏，大小適中，送禮自用都相宜。
小科普
花膠的規(guī)格一般是按照頭數(shù)去劃分，一頭代表一片/一塊/一只花膠。
例如45頭指：500g有45只（片）花膠，100g則有9只（片）花膠。
1.膠透、紋清、肉厚、肉糯
膠筒質(zhì)地潔凈，血筋淤血少，半透明，色澤淡黃透亮。
2.膠身肥厚，富有彈性
珍其道的花膠筒易泡發(fā)，泡發(fā)后膠身肥厚，富有彈性，膠原蛋白滿滿。
花膠水煮后膠質(zhì)凝固成的花膠凍可以承受一個勺子的重量。
3.干度足，易儲存
花膠越干越好，越干越不易變質(zhì)，存儲得當?shù)脑捒梢杂谰帽４?，買回家常備也放心。
珍其道的花膠經(jīng)與其他產(chǎn)品檢測對比，干度更足，水分更少。
4.操作方便
不少老客還對珍其道以前的花膠片念念不忘。相較于花膠片，花膠筒更容易烹飪，不用切就可以整條燉煮。
想想以前泡發(fā)好的花膠片還要小心翼翼的切成小塊，一大片吃不完還要密封好冷凍起來?；z筒真的方便很多！
5.不浮夸的設(shè)計， 送禮自用都合適
還在煩惱過年送什么嗎？珍其道的原則是送實用的，最好是日用品或者食品，沒事鼓搗鼓搗吃的多幸福啊~
花膠筒是最適合的選擇了，營養(yǎng)豐富，保質(zhì)期長，方便儲存。而且包裝精美，送禮自用都合適。
一個花膠多種吃法
用鮮香可口的海鮮粥開啟新的一天。
花膠泡發(fā)以后同干瑤柱一起熬一鍋軟爛的花膠瑤柱粥，鮮味絕對不輸任何海鮮粥，且不需操心保存問題，干貨的便捷之處就體現(xiàn)在這里啦。
困頓的下午用什么來提神？
泡發(fā)后的花膠撕成合適的大小，加幾片姜或幾粒枸杞，放入牛奶中隔水燉半小時，就是一碗膠質(zhì)滿滿的花膠燉奶。
大冬天的來碗熱湯才舒坦！
煮湯的時候加入花膠，既能提升整個湯底的鮮味，又能增加湯頭的稠度，豐富的膠質(zhì)融進湯里，滋補又好喝。
珍其道養(yǎng)生湯料推薦：
花膠螺片湯
珍其道港式湯料推薦：
花膠枸杞湯
辛辛苦苦回到家里，來一口暖暖的熱湯；
從心中涌現(xiàn)一陣陣的溫暖，幸福原來可以很簡單！
特別提醒：店鋪所有產(chǎn)品請均以實物為準，以上內(nèi)容來自互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)科研文獻，僅作為營養(yǎng)保健知識科普，供消費者參考，不代表特定的產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀，勿對號入座。食品、營養(yǎng)保健品不能代替藥品。
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13.龍眼肉
民間熟知的補血食物龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補血料理。
14.黑棗
含有豐富的維生素C的水果——黑棗，維生素C是可以促進鐵離子吸收的重要因子，能夠讓機體對鐵的吸收事半功倍，起到一定的補血作用，但有一點需要注意的是因含有豐富的膳食纖維，不利于消化，因此每日不宜多食用。
15.薺菜
薺菜可降低血壓，助于腸胃消化，還能治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等疾病。此外，薺菜還有強筋骨、明目養(yǎng)肝的作用。營養(yǎng)價值是極高的，含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷和維生素B1.B2.C等，可增強免疫力也能補血。
16.紅棗
紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認為紅棗性暖，養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)，而藥理研究則發(fā)現(xiàn)，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血養(yǎng)氣，還可以養(yǎng)顏美容，“愛面子”的美眉們不妨可以試試。
17.南瓜
南瓜補血之妙品，富含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作；鋅則會直接影響成熟紅血球的功能；鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優(yōu)良營養(yǎng)素。
18.花生
花生是全世界公認的健康食品，中醫(yī)認為花生的功效是調(diào)和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫(yī)理論認為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養(yǎng)血止血的作用，這在中醫(yī)上講叫“補氣止血”。
