我雖然很藐小,但是我“肝”起來,我自己都怕
大家好,我的名字叫綠豆
可是我一點都不“逗”
講道理,雖然形容我的量詞是“顆”
但是,我的輸出可是很厲害的,“清熱之力在皮,解毒之功在內”
里里外外都是寶的我,似乎常常被人類所忽視
沒關系,今天授命前往珍其道進行特別任務
春季來了,我的死對頭“肝火旺”在傷害人類的身體
所以,我就是為了消滅它們,保衛(wèi)“肝”先生
這下,有好戲看了:
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養(yǎng)生小貼士:
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土豆和肉
奶奶和外婆們總喜歡用土豆燉肉來為我們準備一頓豐富的午餐。大家似乎有一種錯覺,土豆這種蔬菜和動物蛋白的搭配是最好不過了,但事實并非如此。人體要消化土豆和肉類時,需要兩種不同的酶。因此,食用了土豆燉肉等菜肴后,機體需要很長時間來消化它們,您可能會感到胃脹、難受等。
黃瓜和西紅柿
各式沙拉的經典配菜黃瓜和西紅柿事實上并不怎么合拍。黃瓜是堿性食物,而西紅柿是酸性。當胃部分泌胃酸消化黃瓜時,西紅柿則已經開始發(fā)酵了,這就是很多時候您吃完最愛的黃瓜西紅柿沙拉后,會有些胃脹不舒服的原因。
酒精和咖啡
在徹夜狂歡的聚會后已是天亮,您想到咖啡店來一杯咖啡使頭腦保持清醒。美國研究中心的專家發(fā)現,咖啡因會抑制酒精的作用。也就是說,一杯咖啡能使您保持6小時的右腦清醒,使您沒有困意、心跳變快,但這會使您的身體極度脫水。
漢堡和啤酒
男友們最喜歡啤酒配漢堡,殊不知這對身體非常有害,酒精和脂肪輪流“襲擊”肝臟。當人體在竭盡全力降低酒精的負面影響時,來自漢堡的脂肪進入體內,會形成脂肪堆積。這或將引起燒心感、腹脹、不消化等癥狀。